De fleste af os kan med fordel indføre mere fokus på jobbet. Men teknologiens mange vidundere gør det svært for de fleste af os. Her får du fem tips til, hvordan du lykkes med at indføre mere fokus.
Den psykiske mistrivsel stiger. Dét trick, der virker for os med lidt anderledes hjerner, kan hjælpe alle jer andre også: Rammer, fred og ro.
Produktivitet og balance behøver ikke være kontraster. Tværtimod bør de arbejde sammen. Dét får du dem til, ved at sætte ind på tre konkrete områder.
Vores tekniske dimser er vidunderlige, men de har dræbt kedsomhed. Og dét er skidt. For det er når hjernen keder sig, at den får de virkeligt fede ideer.
Meditation er godt for dit mentale helbred. Men hvad gør du, hvis du gerne vil have fordelene, men ikke gider puden? Det er der her tre gode råd for.
Den vigtigste funktion for din Bullet Journal er ikke opgavehåndtering. Det er at have et sted, dit hoved kan læsse af, og hvor du kan reflektere over dét, du har læsset af. Se, det er vejen til indre ro.
Du får problemer på distancen, hvis du ikke er bevidst om din personaleledelse. Tre tips gør dig hurtigt nærværende, når dine medarbejdere vil arbejde hjemmefra.
Forestil dig en arbejdsplads, der er helt stille: Alle har eget kontor. Der er få møder, som alle er korte og afdæmpede. Chefen er afvisende overfor mere interaktion mellem medarbejderne. Surrealistisk scenarie, har jeg ret? Men det burde det faktisk ikke være.
Tænker du over, hvordan du arbejder? Eller arbejder du direkte ud af indbakken og mødekalenderen? Det gør de fleste. Dermed griber du den første og bedste bold, der kommer din vej. Men er dét den vigtigste bold? Hvor mange bolde du har gang i? Og hvad betyder det her for din trivsel og produktivitet?
Vidensarbejdere er ikke det samme som fabriksarbejdere – at bruge hovedet er noget andet end at bruge hænderne. Vi skal droppe den ensidige samtale om hjemmearbejde og bytte den ud med en snak om, hvordan vi arbejder sammen. Dét kræver, at vi ser på vores forskelligheder, og på hvordan den menneskelige hjerne fungerer.