NYHEDSBREV: Tips, tricks og inspiration
Du har helt sikkert allerede hørt det mange gange før: Dine tarmbakterier er vigtige for din sundhed. Men ved du hvorfor? Her skal det handle om bakterier og andre ting, som du sikkert synes, er ulækre, men som er vigtige for, at din krop kan fungere optimalt. Så sæt en klemme på næsen og dyk med mig ned i det menneskelige tarmsystem.
Blog
Vi skal lære at sige: “Pyt!” og “Nej!” og huske at være mega mindfulde, mens vi gør det – sådan tackler vi bedst stress! Dét er uden tvivl rigtigt. Men det er ikke hele sandheden – i hvert fald ikke for mig.