Menu Luk

Anders’ hummus

En klat uskyldig hummus - fanget mellem noget rødkålssalat og et stykke kylling
Print mig

Jeg har fået lov til at lægge Anders‘ fantastiske hummus-opskrift online. Han laver den lidt på slump, fortæller han, men det er noget a la det her:

Ingredienser:
1 dåse kikærter (behold ca. ½ dl af lagen)
2 fed hvidløg
2 spsk tahin
Saften fra 1 lime
2 spsk tamari
½ spsk spidskommen
Lidt peber

  • Smid det hele i en skål.
  • Blend.
  • Spis.

Ultra-lowcarb hummus, var dét noget? Så skal du prøve min blomkåls-hummus!

Posted in Dip / Sovs / Snask, Glutenfri, Laktosefri / Mad uden mælk, Line anbefaler, Nøddefri, Opskrift, PCO-venlig kost / Insulinsænkende kost, Plantebaseret kost, Vegansk, Vegetar