Målet med at få work-life-balance er trivsel og overskud. Men trivsel og overskud starter ikke med balance. Det starter med fravalg. Du får her tre tips, hvordan du kommer i gang med at vælge fra.
Produktivitet og balance behøver ikke være kontraster. Tværtimod bør de arbejde sammen. Dét får du dem til, ved at sætte ind på tre konkrete områder.
Det smarte ved Pomodoro-metoden er, at den hjælper dig med at få fokustid og at holde pauser. Du behøver dog ikke følge den klassiske 25+5-minutter-model. Du kan gøre det på din egen måde.
Det lyder kontra-intuitivt, men det virker. Med fokus på færre ting i gang, bliver du mere effektiv. Det virker, fordi du opnår to fordele, samtidig med at du undgår to bagdele.
Tænker du over, hvordan du arbejder? Eller arbejder du direkte ud af indbakken og mødekalenderen? Det gør de fleste. Dermed griber du den første og bedste bold, der kommer din vej. Men er dét den vigtigste bold? Hvor mange bolde du har gang i? Og hvad betyder det her for din trivsel og produktivitet?
Multitasking gør dig langsom, du laver flere fejl, og du bliver mere stresset. Men med en række kolonner og et par jedi mindtricks, kan du hurtig optimere dit flow og forbedre dit fokus. Det handler om Personlig Kanban – til lige netop dig!
Psykologisk tryghed lyder som om, at det ‘bare’ handler om at have det godt på arbejde. Det gør det (også) men psykologisk tryghed siger først og fremmest noget om performance i vidensarbejde. Du får her tre gode råd til, hvordan du kan bidrage til den psykologiske tryghed – allerede i dag!
“Vejen til succes handler i en omskiftelig og teknologidrevet verden om at søsætte tonsvis af initiativer – hurtigere end naboen.” Hvis dét udsagn stresser dig, bliver du glad for at høre, at der er en anden måde at definere hurtighed på. Du er også hurtig, når du fokuserer og lærer. Dét lyder meget rarere, gør det ikke?
Du behøver ikke væresand struktur-elsker ligesom undertegnede for at få styr på din arbejdsdag. Du skal faktisk bare følge tre skridt, og så har du en flyvende start på et solidt overblik over dine arbejdsopgaver – også fremover.
Vidensarbejdere er ikke det samme som fabriksarbejdere – at bruge hovedet er noget andet end at bruge hænderne. Vi skal droppe den ensidige samtale om hjemmearbejde og bytte den ud med en snak om, hvordan vi arbejder sammen. Dét kræver, at vi ser på vores forskelligheder, og på hvordan den menneskelige hjerne fungerer.