Fokus & Flow
Produktivitet og balance behøver ikke være kontraster. Tværtimod bør de arbejde sammen. Dét får du dem til, ved at sætte ind på tre konkrete områder.
Blog
Det smarte ved Pomodoro-metoden er, at den hjælper dig med at få fokustid og at holde pauser. Du behøver dog ikke følge den klassiske 25+5-minutter-model. Du kan gøre det på din egen måde.
Vores tekniske dimser er vidunderlige, men de har dræbt kedsomhed. Og dét er skidt. For det er når hjernen keder sig, at den får de virkeligt fede ideer.
Meditation er godt for dit mentale helbred. Men hvad gør du, hvis du gerne vil have fordelene, men ikke gider puden? Det er der her tre gode råd for.
Det lyder kontra-intuitivt, men det virker. Med fokus på færre ting i gang, bliver du mere effektiv. Det virker, fordi du opnår to fordele, samtidig med at du undgår to bagdele.
Den vigtigste funktion for din Bullet Journal er ikke opgavehåndtering. Det er at have et sted, dit hoved kan læsse af, og hvor du kan reflektere over dét, du har læsset af. Se, det er vejen til indre ro.
Du får problemer på distancen, hvis du ikke er bevidst om din personaleledelse. Tre tips gør dig hurtigt nærværende, når dine medarbejdere vil arbejde hjemmefra.
Forestil dig en arbejdsplads, der er helt stille: Alle har eget kontor. Der er få møder, som alle er korte og afdæmpede. Chefen er afvisende overfor mere interaktion mellem medarbejderne. Surrealistisk scenarie, har jeg ret? Men det burde det faktisk ikke være.
Tænker du over, hvordan du arbejder? Eller arbejder du direkte ud af indbakken og mødekalenderen? Det gør de fleste. Dermed griber du den første og bedste bold, der kommer din vej. Men er dét den vigtigste bold? Hvor mange bolde du har gang i? Og hvad betyder det her for din trivsel og produktivitet?
Multitasking gør dig langsom, du laver flere fejl, og du bliver mere stresset. Men med en række kolonner og et par jedi mindtricks, kan du hurtig optimere dit flow og forbedre dit fokus. Det handler om Personlig Kanban – til lige netop dig!