FOKUS OG FLOW
Vi skal definere ‘produktivitet’ på en anden måde ‘synlig aktivitet på kontoret, i indbakken og chatten’. Cal Newport giver tre principper i bogen ’Slow Productivity’. Du får dem her som tre gode råd – og med et ekstra bonus-råd.
De fleste af os kan med fordel indføre mere fokus på jobbet. Men teknologiens mange vidundere gør det svært for de fleste af os. Her får du fem tips til, hvordan du lykkes med at indføre mere fokus.
Målet med at få work-life-balance er trivsel og overskud. Men trivsel og overskud starter ikke med balance. Det starter med fravalg. Du får her tre tips, hvordan du kommer i gang med at vælge fra.
Produktivitet og balance behøver ikke være kontraster. Tværtimod bør de arbejde sammen. Dét får du dem til, ved at sætte ind på tre konkrete områder.
Det smarte ved Pomodoro-metoden er, at den hjælper dig med at få fokustid og at holde pauser. Du behøver dog ikke følge den klassiske 25+5-minutter-model. Du kan gøre det på din egen måde.
Det lyder kontra-intuitivt, men det virker. Med fokus på færre ting i gang, bliver du mere effektiv. Det virker, fordi du opnår to fordele, samtidig med at du undgår to bagdele.
Den vigtigste funktion for din Bullet Journal er ikke opgavehåndtering. Det er at have et sted, dit hoved kan læsse af, og hvor du kan reflektere over dét, du har læsset af. Se, det er vejen til indre ro.
Tænker du over, hvordan du arbejder? Eller arbejder du direkte ud af indbakken og mødekalenderen? Det gør de fleste. Dermed griber du den første og bedste bold, der kommer din vej. Men er dét den vigtigste bold? Hvor mange bolde du har gang i? Og hvad betyder det her for din trivsel og produktivitet?
Multitasking gør dig langsom, du laver flere fejl, og du bliver mere stresset. Men med en række kolonner og et par jedi mindtricks, kan du hurtig optimere dit flow og forbedre dit fokus. Det handler om Personlig Kanban – til lige netop dig!
Tror du også, at dine mål er mejslet i sten? At du skal holde fast og aldrig afgive fra dem? Dine mål er ikke sten, de er modellervoks. Finten er at arbejde aktivt med dem og jævnligt omforme dem. De skal ikke kun hjælpe dig med at holde én retning, men at holde den rigtige retning.