Menu Luk

Kategori: Fred og ro

Synes du også, at hverdagen kan blive lige lovlig hæsblæsende? Få tips, tricks og inspiration til mere fred og ro i artiklerne her.

Den dovne løsning kan være den perfekte løsning - også for en perfektionist. Foto: Priscilla Du Preez - Unsplash

Perfektionist på afvænning: En doven løsning kan være den perfekte løsning

Alle de dér perfektionist-typer kunne med fordel lære at være mere dovne. At holde op med at gå efter 120 %  og i stedet ‘bare’ levere godt. Når vi overgør vores arbejde, overbelaster vi nemlig os selv – og til tider også andre. Resultatet er dårligere opgaveløsning, flere fejl og øget risiko for at brænde os selv og andre ud. Jeg burde vide, hvad jeg taler om. Jeg taler selvfølgelig om mig selv.

Det er godt og udviklende at overskride sine egne grænser, og man kan kun overskride grænser ved at gøre noget vildt. Åbenbart. Klassens stille pige overskrider sin egen grænse og udbryder hermed et rungende: “Dét er fandeme noget pis!"

Klassens stille pige brøler nej

Det er godt og udviklende at overskride sine egne grænser, og man kan kun overskride grænser ved at gøre noget vildt. Åbenbart. Klassens stille pige overskrider sin egen grænse og udbryder hermed et rungende: “Dét er fandeme noget pis!”

Du burde tage dig en pause. Nej, virkelig - det burde du!

Så tag dog en pause!

Kender du det dér med at springe fra et punkt på todo-listen til det næste uden så meget som at trække vejret i mellemtiden? Det er en dum idé – det er en rigtig dum idé: Pauser rocks!

Undskyld, men er du ved at dø?

Undskyld, men er du ved at dø?

Jeg er jævnligt begyndt at spørge mig selv, om jeg er ved at dø. Det skyldes ikke, at jeg er ved at tillægge mig en særlig morbid tilgang til tilværelsen – jeg har bare fundet ud af, at netop dét spørgsmål kan virke nærmest magisk på stress-reaktioner.