Vi skal udvide diversitets-indsatsen til også at favne neurodiversitet, altså forskellige hjerner. En neurodivergent medarbejder i trivsel kan især øge jeres kreative potentiale, men det kræver en åbensindet og fleksibel arbejdsplads. Dét får du 7 gode råd til her.
Myldrer opgaver, tanker og ideer rundt i dit hoved? Så skal du bruge en to-do-liste som mental skraldespand. Du får 6 nemme skridt her.
Vi skal turde kræve et minimum af personlig planlægning af hinanden på jobbet. På sølle 5 minutter kan I undgå at forstyrre hinanden mere end højst nødvendigt.
Vi skal definere ‘produktivitet’ på en anden måde ‘synlig aktivitet på kontoret, i indbakken og chatten’. Cal Newport giver tre principper i bogen ’Slow Productivity’. Du får dem her som tre gode råd – og med et ekstra bonus-råd.
Målet med at få work-life-balance er trivsel og overskud. Men trivsel og overskud starter ikke med balance. Det starter med fravalg. Du får her tre tips, hvordan du kommer i gang med at vælge fra.
Den psykiske mistrivsel stiger. Dét trick, der virker for os med lidt anderledes hjerner, kan hjælpe alle jer andre også: Rammer, fred og ro.
Produktivitet og balance behøver ikke være kontraster. Tværtimod bør de arbejde sammen. Dét får du dem til, ved at sætte ind på tre konkrete områder.
Det smarte ved Pomodoro-metoden er, at den hjælper dig med at få fokustid og at holde pauser. Du behøver dog ikke følge den klassiske 25+5-minutter-model. Du kan gøre det på din egen måde.
Vores tekniske dimser er vidunderlige, men de har dræbt kedsomhed. Og dét er skidt. For det er når hjernen keder sig, at den får de virkeligt fede ideer.
Meditation er godt for dit mentale helbred. Men hvad gør du, hvis du gerne vil have fordelene, men ikke gider puden? Det er der her tre gode råd for.